Aanwijzingen voor gebruik:
Reinig altijd eerst het gezicht! Advies: breng serum, olie of vochtinbrengende crème aan voordat je gaat rollen. Rol dagelijks 5-10 minuten. Wordt geleverd met een instructiekaart.

Kaaklijn en wangen: gebruik een grote puntige roller. Begin op de kin en rol vanuit het midden naar buiten en omhoog richting het oor.
Voorhoofd: gebruik een grote puntige roller. Begin in het midden van het voorhoofd en rol naar het oor.
Hals: gebruik een grote puntige roller. Begin onder de kin en rol richting het sleutelbeen.
Ogen: gebruik een kleine roller. Begin bij de binnenhoek van je oog en rol naar buiten richting het oor. Werk zowel op de oogleden als onder de ogen.

Gua Sha-methode:
Reinig altijd eerst het gezicht! Advies: breng serum, olie of vochtinbrengende crème aan voordat u dit hulpmiddel gebruikt. Herhaal elke streek 5-10 keer aan beide kanten van je gezicht. Tip: sluit elke beweging af met een lichte wiebel om de lymfestroom te bevorderen.

Voorhoofd: gebruik de platte kant. Begin met het maken van vloeiende bewegingen vanaf het midden van je wenkbrauwen tot aan je haarlijn. Ga verder met streken vanaf het midden van je voorhoofd naar buiten toe, richting je slaap.
Wenkbrauwen: gebruik de gebogen kant. Strijk zachtjes over het gebied onder je wenkbrauw en boven je ogen en beweeg daarbij naar buiten. Blijf op het bot van het voorhoofd.
Ogen: gebruik de platte kant. Strijk langzaam en heel zachtjes over het gebied onder de ogen, terwijl je naar buiten en omhoog richting je slaap beweegt.
Wangen en jukbeen: gebruik de platte kant. Begin vanuit het midden van je gezicht en strijk, met redelijke druk, naar buiten richting je oor. Gebruik de gebogen kant om je jukbeen te bewerken.
Kaaklijn: gebruik de gebogen kant. Begin vanuit het midden van je kin en werk omhoog langs je kaaklijn richting je oorlel.
Hals: gebruik de gebogen kant. Strijk zachtjes van je kaaklijn naar het midden van je sleutelbeen. Vermijd contact met gevoelige gebieden zoals het midden van de keel.